現代房屋的鐵窗與圍牆愈築愈高、愈做愈牢;
人與人之間的心牆,也跟著愈築愈高。
所謂的心牆,就是人與人之間的隔閡
以致彼此不能坦誠相待
這都是由每個人自己心中的煩惱所引起的。
其實不只現代人如此,過去的人也一樣。
路不拾遺的時代,在歷史上很少出現過;
人與人之間彼此以愛相待以誠相交的時代也不多
尤其一旦遇上亂世,為了防範他人突然來犯
大家更是會把自己的心保持在封閉的狀態
更是會說:「害人之心不可有,防人之心不可無。」
但究竟要防些什麼呢?
如果防的是賊,那麼賊從哪裡來?
誰又是賊呢?
其實賊的意思就是會侵犯你讓你蒙受損失的人
但如果真有這樣的人存在
或許連家裡的兄弟姊妹都有可能是賊
根本防不勝防;而且為了防範,
人與人之間的距離一定會愈來愈遠。
之所以會把別人當作賊來看
其實是為了保護自己不僅害怕自己受傷害
也不願意把自己奉獻給別人
這是一種自私的態度,也是煩惱滋生的根源。
所以,要把這一道道的心牆拆除
把內在的心賊消弭,讓彼此坦誠相待
就必須從消除自己的煩惱著手。
佛法中有五個關於煩惱的名詞:貪、瞋、癡、慢、疑
也就是貪欲、瞋恨、愚癡、驕傲及懷疑。
如果能少一分貪欲就能多一分慈悲心;
少一分瞋恨,就能多一分寬諒心;
少一分愚癡,就能多一分智慧心;
少一分驕傲,就能多一分謙虛心;
少一分懷疑,就能多一分對別人的信任。
倘若能把這五種煩惱心轉化為慈悲、智慧的心
心中所設想的賊自然無所遁形也就可以拆掉心牆、卸除心防。
如此一來,人與人之間就會產生默契
形成共識,既不用擔心自己會遭受排斥
受欺壓,當然也不需要防賊了。
我常說:「人人都是好人,沒有壞人。」
但是要對所有人都完全不設防是很困難的
因為要和陌生人產生默契並不容易
而且有時候好人也會做壞事。
不過,如果你無時無刻都在防著別人
別人自然也會處處防著你
彼此之間的隔閡就會愈來愈深所以,防人之心固然要有
但不必把所有人都當作壞人看待只要用誠懇、親切的態度
以人的本質來對待每個人把每個人基本上都視為好人
就能和別人建立友好的關係。
不過,即使自己不對別人設防別人可能還是會拒你於千里之外
此時心裡不要記恨對方拒絕你
應該想到對方可能是受過太多傷害
因為害怕再度受傷,才會和你保持距離;
所以要諒解他,因為他很值得同情也需要你對他付出關懷。
如果能像這樣多為別人著想人與人之間的距離就會縮短
就不會感到那麼恐懼、害怕了。
所以,如果想要讓自己生活在平安、愉快的環境裡
就要轉化心中的五種煩惱心多和外界接觸,廣結善緣;
人際互動間只要懂得尊重別人並付出關懷、諒解和慈悲
自己的心防就不會太過嚴備人與人之間也不會日漸疏遠
如此就能與人建立起真誠的友誼。
摘自~從心溝通~
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