星河居

台灣新生報   更新日期:2009/10/19 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】

50歲以後常見明顯的皮膚老化問題。台灣中醫臨床醫學會理事長林展弘表示，一般從50歲以後便進入衰老期，從生理上的形態上都會發生一些老化現象，而皮膚的老化現象出現較早，最易被直接察覺。50歲以後皮膚開始變薄、乾燥、鬆弛、臉部出現皺紋，有些老年人皮膚出現色素斑或皮膚疣、指甲也可能變脆或彎曲，這些皮膚老化現象就是皮膚老化的具體表現。同時，皮膚的衰老和人體內各器官的退化也是有所相關的，維持整體身體機能健康，老心情也有助延緩皮膚的衰老。

醫師指出，中醫相當重視情志因素與身體的連動影響；保持精神愉快，注意精神狀態的調適，的確對延緩皮膚的衰老有幫助。因為若處在憂膚、悲傷、恐懼、驚惶、憤怒等不穩定的情緒變化，常會致使細胞老化。若保持性情愉悅、歡喜、樂觀、沈靜，除了保持身體機能旺盛，皮膚也不易老化。

皮膚的保養維持與體內腎氣調養有關。林展弘表示，皮膚會隨著腎氣的旺盛而發，隨著腎氣的衰退而老化。另外，外在環境的風、寒、暑、濕、燥、火六氣等，也會影響皮膚的循環與分泌。因此保養皮膚，除了注意環境變化，也應適當調養腎氣。

中醫師林展弘表示，中醫認為，皮膚在不同年齡的生理變化與腎氣有密切的關係，皮膚隨著腎氣的旺盛而發，隨著腎氣的衰退而老化。因此，腎氣的盈虧是皮膚生理變化的重要影響因素。而外界環境，包括風、寒、暑、濕、燥、火等六氣，也會影響皮膚的循環與分泌引起皮膚發病。

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